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Running

Articulos relacionados con el running. Consejos para la preparación de una carrera, planes de entrenamiento, medidas preventivas, lesiones más frecuentes asociadas y tratamiento. Hábitos nutricionales a adquirir para la práctica de esta disciplina. Escrito por fisioterapeutas, podólogos y profesionales de la actividad física.


Valoración de las tendinopatías aquíleas

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Tiempo de lectura aprox: 4 minutos, 41 segundosPrevalencia de la tendinopatía aquílea La tendinopatía aquílea es la más común en corredores de media y larga distancia, los cuales sufren alrededor un 29% de ellos la lesión (Janssen et al. (2018). Janssen et al. 2018...
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