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Running

Articulos relacionados con el running. Consejos para la preparación de una carrera, planes de entrenamiento, medidas preventivas, lesiones más frecuentes asociadas y tratamiento. Hábitos nutricionales a adquirir para la práctica de esta disciplina. Escrito por fisioterapeutas, podólogos y profesionales de la actividad física.


Valoración de las tendinopatías aquíleas

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Prevalencia de la tendinopatía aquílea La tendinopatía aquílea es la más común en corredores de media y larga distancia, los cuales sufren alrededor un 29% de ellos la lesión (Janssen et al. (2018). Janssen et al. 2018 mostró que existían diferencias en la prevalencia...
Fracturas por estrés de la tibia

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El término clínico fractura por estrés se define como  la ruptura de la solución de continuidad del hueso como consecuencia de microtraumatismos repetidos. Pueden darse  en hueso sano aunque es más habitual encontrar este tipo de fracturas en hueso afectado por alguna...
VIII Memorial Manuel Guadarrama León

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El próximo domingo 3 de septiembre tendrá lugar el VIII Memorial «Manuel Guadarrama León, organizado por la Agrupación Deportiva Villa Rosa, uno de los eventos deportivos más esperados del fútbol madrileño. Como cada año, la A.D. Villa Rosa organiza un nuevo Memorial...

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