Introducción

La Escuela de Espalda se trata de un programa donde el paciente aprenderá conocimientos sobre su estado, funcionalidad y sobre el dolor; además se le enseñará un programa de ejercicios individualizados (personalizado) dentro del agua. No es necesario saber nadar debido a que la piscina tiene una altura donde en todo momento el paciente podrá estar de pie. Este programa se puede compaginar con sesiones de fisioterapia especializada u otro tipo de actividad en función de cada caso; todo ello con el fin de mejorar la funcionalidad y la condición bio-psico-social del paciente.

Las Escuelas de  Espalda son efectivas para mejorar el dolor y el estado funcional en la lumbalgia subaguda y crónica . En Premium Madrid queremos que el paciente se involucre en su recuperación, por ello no sólo constará de tratamiento en el agua y/o en seco sino también de talleres donde se tratarán diferentes temas para tener un mejor conocimiento de lo que ocurre a la columna, cómo cuidarla, el comportamiento y la educación del dolor y cómo prevenir posibles recaídas.

La Escuela de Espalda de Premium Madrid es una actividad en la que se emplean las propiedades del agua con el objetivo de rehabilitar y mejorar la funcionalidad y en la que el paciente ha pasado el proceso agudo/subagudo.

¿A quién va dirigido?

  • Pacientes con dolor crónico: Fibromialgia, artritis, artrosis, sensibilización central
  • Pacientes con disminución de la funcionalidad, equilibrio, coordinación y propiocepción
  • Pacientes en proceso de recuperación (no en etapa agua/subaguda)

Características de Escuela de Espalda:

  • 2 Pacientes máximo al mismo tiempo
  • Autonomía (valerse por uno mismo)
  • Dolor por debajo de un 5 en escala EVA (Escala de 0-10)
  • Comienzo de ejercicio más dinámico + Concepto Halliwick
  • Paciente ya no necesita de forma exclusiva fisioterapia especializada en seco o agua porque ha disminuido su dolor. Paso intermedio para aumentar la actividad física.

Recordar que los efectos hidrostáticos de la inmersión, combinados con los efectos de la  temperatura, han demostrado mejorar significativamente los edemas y síntomas de dolor subjetivo en pacientes además de mejorar la viscoelasticidad y relajación de los tejidos, proporcionar mayor rango articular y mejorar la propiocepción y el equilibrio.

La mejora de la tolerancia del dolor es debida a la estimulación de las terminaciones nerviosas sensoriales de la piel; los estudios sugieren que el desbordamiento sensorial puede ser el mecanismo por lo que el dolor se percibe menos cuando se sumerge la parte del cuerpo afectada.

Las características diferenciadoras de Escuela de Espalda respecto a otras actividades son:

  • Profesional dentro del agua
  • Terapia manual con realización de ejercicios terapéuticos individualizados para trabajar aquellas zonas restringidas o limitadas de movimiento.
  • Mayor control del ejercicio y mayor focalización de la terapia en el segmento a tratar.
  • Formación sobre la patología y prevención de recaídas.

Beneficios

En resumen, los beneficios de la Escuela de Espalda para los pacientes son:

  • Conocer su patología.
  • Reconocer si existen o no limitaciones reales.
  • Prevenir y evitar futuras recaídas.
  • Encontrar herramientas nuevas. (Fisioterapia manual, piscina, control postural, Pilates, terapia acuática, readaptación, psicología, nutrición…)
  • Mejorar la calidad de vida.

Qué es la escuela de espalda en rehabilitación premium madrid

En Premium Madrid queremos la mejor recuperación para nuestros pacientes. Por eso, orientamos acerca de las diferentes opciones de las que disponemos y que más pueden beneficiarles. Si tienes cualquier duda ponte en contacto con nosotros.

Bibliografía

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mm

Laura Martín

  • Licenciada en la actividad física y el deporte por la Universidad Politécnica de Madrid.
  • Fisioterapeuta diplomada por la Universidad Pontificia de Comillas.
  • Especialista en Osteopatía (C.O-Universidad de Alcalá-Escuela de Osteopatía de Madrid).
  • Especialista en Método Pilates Suelo y Pilates Máquinas (Universidad de la ONCE)
  • Especialista en SGA (Universidad de Saint-Mont).
  • Especialista en control motor lumbopélvico y cervical.
  • Especialista en Hipopresivos Nivel I y II (International Hypopressive Institute).
  • Especialista en Movilización Neuromeníngea y dolor. (Universidad de la ONCE).
  • Especialista en inducción miofascial nivel I (IACES).
  • Especialista en vendaje neuromuscular y exteroceptivo.
  • Especialista en punción seca y tratamiento conservador e invasivo de puntos gatillo miofasciales.
  • Amplia experiencia en pacientes de traumatología y pilates (terapéutico y embarazo).

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