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Nuestro deportista Premium Madrid Running : Javier Fernández

Tiempo de lectura aprox: 34 segundos

PREMIUMMADRID participó en la INGNYMarathon 2013representados por nuestro gran amigo Javier Fernández Páez. Todo un campeón puesto que a sus 56 años, ha conseguido terminar la prueba el 9.122 de más de 55.000 corredores, cómo nos dice con humor “para un abuelete como yo no estás mal” con una marca de 3:44:40, es decir, justo por debajo de su objetivo planteado previamente de terminar por debajo de 3:45:00.

Nos comenta sus sensaciones “La verdad es que al principio fui muy bien y podía haber hecho 3:30:00, pero los últimos 10 Km el talón de Aquiles derecho me pasó factura y al haber pisado mal con ese pie, la rodilla y cuádriceps derecho estaban muy tocados, de modo que sufrí un montón y tuve que bajar considerablemente el ritmo, pero ¡me gusta sufrir!!”

Queda claro que Javier es un ejemplo de superación y de cómo competir a pesar de las dificultades que implican las lesiones musculares, articulares y tendinosas en su caso, preparando una prueba de larga distancia y del prestigio como la INGNYMarathon 2013.

 

¡¡ENHORABUENA CAMPEON!!

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