Eventos

Taller gratuito de cocina natural

Tiempo de lectura aprox: 52 segundos

TALLER GRATUITO DE COCINA NATURAL

El centro de formacion PREMIUMMADRID organiza este curso gratuito para todas aquellas personas que deseen aprender sobre cómo deben ser los metodos de cocinado mas saludables para respetar al maximo las propioedades de los alimentos

Sabado 18 de Junio de 2016

Horario: 11 a 13 horas

 

Contenido del taller

Consejos para ir a hacer la compra

Como saber si un producto animal o vegetal es fresco, es ecológico… (que no nos den gato por liebre)

Productos de temporada. Como saber cuando y donde.

Alimentos ricos en antioxidantes, vit. C, E, zinc, magnesio..

Conociendo nuevos ingredientes: Como cocinarlos.

  • Arroz integral, quínoa, mijo, sarraceno
  • Batata
  • Algas,
  • Ajo, Jengibre y cúrcuma.. Albahaca y romero
  • Sésamo, lino, levadura de cerveza, chía…
  • Verduras de hoja verde (coles, acelgas, espinacas, espárragos…)
  • Frutas: granada, manzana verde..
  • Té (verde, rojo, negro…)
  • Huevos y carne ecológica

Cocinando recetas saludables:

  • Al vapor
  • A fuego lento

Porque no cocinar a altas temperaturas

Sugerencias de que comer entre horas

PONENTE

MARISA FERNANDEZ

Lleva más de 25 años dedicada al estudio de la alimentación natural impartiendo cursos de cocina natural a personas interesadas en mantener su salud a través de la alimentación, utilizando para ello ingredientes biológicos naturales. Conferenciante habitual y escritora de artículos relacionados con la alimentación ecológica, participa en espacios radiofónicos y de televisión.

Ha presentado para la cadena de televisión española denominada “Canal Cocina” 20 programas titulados “Naturalmente Light”.

Colabora, asimismo, como consultora – asesora de diferentes centros y restaurantes relacionados con la salud.

TE PODRÍA INTERESAR  V Edición Curso fisioterapia neuromiofascial y punción seca

http://marisafernandez.com/

INSCRIPCIONES

Enviar nombre y apellidos a diego.minambres@rehabilitacionpremiummadrid.com

Advertencia
Todos los contenidos publicados en la web, blog y redes sociales de Premium Madrid son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto del diagnóstico y asesoramiento médico recibido. La información aquí contenida no deber usarse para el diagnóstico ni el tratamiento de ninguna patología. Si tiene algún síntoma o enfermedad acuda a un médico especialista o, en caso de urgencia, llame al teléfono de urgencias de su localidad. Los enlaces a otros sitios sólo tienen fin informativo, no significa que estén aprobados por Premium Madrid. La duplicación del contenido de la web y blogs de Premium Madrid debe ser autorizada por escrito por la dirección general de Premium Madrid.

Formulario de contacto

Nuestro equipo dará respuesta a tu petición de forma personalizada.

Nuevo formulario corto
Consentimiento
Términos y condiciones
TE PODRÍA INTERESAR  Taller gratuito de fisioterapia respiratoria infantil

Entradas relacionadas

Curso estrategias de comunicacion en salud
Eventos

Taller gratuito: Estrategias de comunicación en salud

Este taller gratuito, dirigido a todos aquellos profesionales sanitarios y no sanitarios que trabajen diariamente con pacientes (médicos, fisioterapeutas, podólogos, enfermeros,

Curso Spartanova 4 Edición
Eventos

Taller gratuito Experto Spartanova

El próximo sábado 28 de octubre (10:00), Javier Bailón, docente de la formación EXPERTO SPARTANOVA en España, desarrollada en exclusiva por Premiu

Curso estrategias comunicación en salud
Eventos

II Edición: Curso de estrategias de comunicación en salud

Podemos ser profesionales bien preparados, pero no saber tratar con las personas de una manera eficaz puede limitar los resultados de nuestro trabajo. Existen estrategias dentro de la psicología senci [...]