Correr descalzo o no: ¿qué dice la ciencia?
En los últimos años ha ido creciendo la tendencia a correr descalzo o con calzado minimalista entre muchos corredores, mayoritariamente en el terreno popular. Hay muchos partidarios y detractores de esta corriente y muchas argumentaciones en cada uno de los sentidos....
Tendinitis del tensor de la fascia lata (TFL)
3ª y 4ª SEMANA DE ENTRENAMIENTO PARA PREPARAR UN 10.000
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