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Muchas personas sufren la sensación de piernas cansadas, especialmente en la época de verano. Pesadez, cansancio, calambres e incluso hinchazón en las piernas, con frecuencia al final del día o tras p [...]
Nos referimos en este blog a una de las lesiones más comunes en las artes marciales, las contusiones musculares. Tanto en Judo, Karate, Taekwondo, Aikido, Lucha... es la principal lesión deportiva. [...]
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Los calambres musculares son contracciones dolorosas, intensas e involuntarias, que pueden ser de un sólo fascículo muscular, de un mismo músculo o de varios músculos sinérgicos (aquellos que realizan [...]
